ごはんとくらし。

2019-08-08から1日間の記事一覧

【妊娠初期】葉酸の多い食べ物について

こんにちは。kanaです。 突然ですが、みなさんは葉酸 という栄養素について 知っていますか? なかなか知らない栄養素だと 思います。 今回はみなさん、特にこれから 妊娠予定の方に知っておいて ほしい栄養素『葉酸』について 書いていきたいと思います。 …