こんにちは。kanaです。 今回は前回の記事に引き続き 葉酸の摂取について 書いていきたいと思います。 今回は実践できる 葉酸たっぷりメニューを 紹介します。 ほうれん草のスパニッシュオムレツ アスパラとコーンのバター炒め ブロッコリー入りトマトスープ…